신경과학 이야기 신경과학 이야기

메타인지란 무엇인가?메타인지(Meta-Cognition)는 '생각에 대한 생각'을 의미하며, 자신의 사고 과정을 인식하고 조절하는 능력을 뜻합니다. 이는 학습 과정에서 중요한 역할을 하며, 학습자가 자신의 강점과 약점을 파악하고 더 나은 학습 방법을 선택할 수 있게 도와줍니다. 1970년대 심리학자 존 플라벨(John Flavell)이 처음 제안한 이 개념은 교육학, 심리학 등 다양한 분야에서 발전해 왔습니다.메타인지는 특히 자기 주도 학습과 문제 해결에 있어 매우 중요한 요소입니다. 자신의 사고 과정을 이해하고 조절하는 능력을 통해 학습자가 스스로 평가하고 개선할 수 있는 기회를 제공하죠. 더 나아가 일상생활에서도 메타인지는 시간 관리나 감정 조절 같은 다양한 영역에서 중요한 역할을 합니다.이 블로그 ..